adulte

 

La Savate Boxe Française est un art martial français extrêmement complet conçu pour être à la fois éducatif et efficace et permettant une pratique sans risque ni brutalité. C'est pourquoi il s'adresse aussi bien à des enfants qu'aux adultes. Ce sport développe harmonieusement le corps en le fortifiant et en l'assouplissant pour permettre à son pratiquant l'utilisation de tactiques et de techniques rapides et précises, des poings et des pieds. Véritable gymnastique du corps et de l'esprit, la Savate Boxe Française peut être pratiquée, pour le loisirs, la pré-compétition ou la compétition par les deux sexes.

 

Objectifs

Découverte et appropriation des caractéristiques essentielles de l'activi té
savate boxe française

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Connaissances - Compétences acquises
Amélioration du contrôle émotionnel
Capacité à utiliser des techniques fondamentales tant offensives que défensives

 

Compréhension et reconnaissances des principaux rapports tactiques

Contenu

Travail sur les pôles émotionnels et informationnels
Développement des capacités à gérer une opposition de grande distance sous forme d'assaut